Hoppa till innehållet

Hosta

Visste du att 1 av 6 antibiotika­behandlingar gör mer skada än nytta?

Ställ dig dessa frågor

Är det nödvändigt för mig eller mitt barn att få antibiotika just nu?

Vad skulle jag, mitt barn och min familj tjäna på en antibiotikabehandling?

Kommer behandlingen att göra mer nytta än skada?

Råd vid långvarig hosta

  • Hosta fyller en viktig funktion då det hjälper kroppen att få upp slemmet och hålla lungblåsorna öppna. Eventuellt kan du ta hostmedicin men helst bara nattetid.
  • Varmt vatten med honung anses kunna lindra hosta (inte till barn under 1 år).
  • Vid behov kan smärta i bröstkorgen lindras med paracetamol och ibuprofen.
  • När luften är kall kan hostan tillta. Andas genom näsan om det är kallt ute.
  • Kroppen behöver återhämta sig. Vila påskyndar läkningen.
  • Tänk på att hosta i armvecket för att inte smitta andra.
  • Halvdagar på förskolan kan vara ett bra alternativ under en period om barnet inte orkar hela dagarna.
  • Förutsättningarna att stå emot infektioner och att tillfriskna snabbare ökar med regelbunden sömn, regelbundna måltider med mycket frukt och grönt samt utomhusvistelser.